Ist es für dich auch schwierig...
- dauerhaft schlank und fit zu bleiben, weil auch du permanent nur Fastfood oder bereits verarbeitete Lebensmittel isst oder dir zu wenig Zeit für körperliche Bewegung nimmst?
- dauerhaft ausgeglichen und körperlich und geistig leistungsfähig zu bleiben, weil du permanent Druck und Stress erlebst und nie richtig zur Ruhe kommst?